Kako kontrolirati gubitak kose tijekom kemoterapije

Ako se izlažete kemoterapiji, moguće je da ćete početi gubiti kosu. Evo par savjeta kako se lakše nositi s ovom vidljivom nuspojavom.

Potrebno je znati da ćete, uz kosu, gubiti i ostale dlake svuda po tijelu. Dok neki ljudi stvar preuzmu u svoje ruke i obriju glavu, neki puste da sve ide svojim tokom.

Kako god bilo, gubitak kose može biti veoma stresan. Ovi jednostavni koraci mogu vam pomoći da smanjite gubitak ili olakšate emotivnu bol.

Zašto dolazi do gubitka kose?

Uz operaciju i radioterapiju, neki ljudi koji boluju od raka ponekad idu i na kemoterapiju kako bi smanjili šanse da se rak vrati.

Dok je kemoterapija veoma učinkovita pri ubijanju stanica raka, ona također može oštetiti i normalne stanice. Stanice koje su najosjetljivije jesu one koje se najbrže dijele, kao što su stanice zadužene za folikule kose. Kada su te stance oštećene, dolazi do gubitka kose.

Nije svaka kemoterapija ista. Ne uzrokuje svaka kemoterapija gubitak kose. To sve ovisi o vrsti kemoterapije i dozi koju primate.

Kako smanjiti gubitak kose?

Gubitak kose počinje otprilike nakon 2 tjedna primanja kemoterapije. Gubitak kose se ne može u potpunosti spriječiti, ali postoje načini na koje se može smanjiti gubitak kose i koji će vam olakšati da tako lakše živite.

Budite nježni: Tretirate kosu nježno.

– Perite je sa blagim šamponima

– Izbjegavajte prekomjerno češljanje

– Klonite se figara, fenova i ostalih izvora topline

– Koristite četku sa rijetkim zupcima

– Izbjegavajte vezivanje kose i druge frizure

Upitajte svoje lječnike o hipotermiji tjemena – Hipotermija tjemena uključuje postavljanje vreća leda ili sličnih stvari za hlađenje na glavu prije, tijekom i poslije kemoterapije. Posljedice su osjećaj hladnoće i glavobolje.

Stilizirajte – Možda biste trebali skratiti kosu ili je obrijati prije nego počne opadati. Možete nositi i mrežicu za kosu tijekom spavanja kako ne bi nalazili kosu svuda po jastuku.

Perika – Ako želite nositi perike, kupite je prije no što krenete na tretmane, kako bi vam stilisti mogli usporediti boju i kvalitetu kose.

Zaštitite tjeme – Nosite kapu ili šal kad je hladno te koristite kremu za sunčanje ili nosite kapu kada je vani sunčano.

BUDITE STRPLJIVI – Vaša kosa će početi rasti dva do tri mjeseca nakon što prestanete s tretmanom, a možda i ranije. Budite spremni na to da će vam kosa možda bit drugačije boje ili kvalitete nakon terapije.